{"id":5674,"date":"2022-11-03T10:15:35","date_gmt":"2022-11-03T13:15:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.matereal.com.br\/?p=5674"},"modified":"2022-11-03T10:15:35","modified_gmt":"2022-11-03T13:15:35","slug":"para-que-serve-o-cha-de-melissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/para-que-serve-o-cha-de-melissa\/","title":{"rendered":"Para que serve o ch\u00e1 de Melissa?"},"content":{"rendered":"

O ch\u00e1 de melissa \u00e9 um dos favoritos de quem n\u00e3o perde de beber um bom e quente ch\u00e1zinho. Uma das explica\u00e7\u00f5es que podemos dar pela sua popularidade, est\u00e1 em seu sabor suave e doce t\u00e3o apaixonante. Por\u00e9m, ao contr\u00e1rio do que alguns pensam, a Melissa \u00e9 muito mais do que somente um ch\u00e1 muito saboroso.<\/span><\/p>\n

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Quando olhamos para os efeitos desse ch\u00e1, entendemos o porqu\u00ea dele fazer tanto sucesso entre os amantes do h\u00e1bito. Isso porque, al\u00e9m de um sabor e aroma marcantes, seus efeitos tamb\u00e9m se destacam. Para te ajudar a entender mais sobre subst\u00e2ncias e componentes da <\/span>Melissa<\/b><\/a>, preparamos esse conte\u00fado.<\/span><\/p>\n

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Nele, iremos abordar de um ponto de vista mais cient\u00edfico, os efeitos e as subst\u00e2ncias que fazem parte do ch\u00e1 de melissa. Por isso, te convidamos a pegar uma x\u00edcara de ch\u00e1, preferencialmente de Melissa, para nos acompanhar. Ao final, queremos te convidar a adquirir algumas caixinhas aqui mesmo em nosso site.<\/span><\/p>\n

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Conhecendo a Melissa<\/b><\/h2>\n

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A Melissa, al\u00e9m de uma planta muito bela, \u00e9 uma das ervas mais utilizadas para fins medicinais desde o s\u00e9culo 14. Nessa \u00e9poca, algumas freiras utilizavam a Melissa na prepara\u00e7\u00e3o de um t\u00f4nico chamado de \u00c1gua Carmelita. Tal bebida, era popular na por seu sabor e tamb\u00e9m pelo teor alc\u00f3olico, mesmo sendo um teor baixo.<\/span><\/p>\n

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Atingindo de 20 a 80 cent\u00edmetros, a Melissa possui folhas verdes superiores escuras e inferiores mais claras. J\u00e1 as flores, quando surgem, podem aparecer em tons amarelos ou na cor branca. No entanto, com o passar do tempo, \u00e9 comum que possamos acompanhar essas flores adquirindo uma tonalidade rosada.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Conhecendo<\/p>\n

Antes de se tornar nosso famoso ch\u00e1 de melissa, essa erva exala um aroma id\u00eantico ao exalado pelo capim lim\u00e3o. Por conta disso, em alguns locais, \u00e9 comum que as pessoas acabem confundindo as duas ervas. Al\u00e9m do t\u00e3o querido ch\u00e1, a Melissa \u00e9 usada como extrato, suplemento e \u00f3leo de aromaterapia. Mas, e seus efeitos?<\/span><\/p>\n

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Para que serve o ch\u00e1 de melissa?<\/b><\/h2>\n

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Quando falamos no ch\u00e1 feito a partir da Melissa, conseguimos extrair da planta alguns excelentes benef\u00edcios. Tudo isso, combinado ao sabor e ao aroma marcantes do ch\u00e1, notamos ainda mais o aumento de sua popularidade. Confira abaixo, alguns dos principais efeitos sentidos por quem tem costume de beber o ch\u00e1 de melissa:<\/span><\/p>\n

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1. Alivia a ansiedade<\/b><\/h3>\n

De acordo com um estudo publicado na<\/span> Revista Nutrients<\/b><\/a>, a Melissa ajuda a aliviar os sintomas causados pela ansiedade. Isso ocorre, gra\u00e7as ao aumento dos neurotransmissores GABA. Em baixos n\u00edveis, esses componentes se associam \u00e0 ansiedade e demais transtornos, por isso esse efeito \u00e9 t\u00e3o importante.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Outro estudo, um publicado no ano de<\/span> 2004<\/b><\/a>, citou que o<\/span> consumo constante <\/b><\/a>do ch\u00e1 pode auxiliar na minimiza\u00e7\u00e3o do estresse psicol\u00f3gico. Nessa pesquisa, os estudantes que ingeriram a bebida relataram maior calmaria. Al\u00e9m disso, eles notaram uma diminui\u00e7\u00e3o no estado de alerta, ligado ao p\u00e2nico e \u00e0 ansiedade.<\/span><\/p>\n

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2. Ajuda no combate \u00e0 ins\u00f4nia<\/b><\/h3>\n

De acordo com outro<\/span> estudo<\/b><\/a> realizado a partir dos efeitos do ch\u00e1 de melissa, pesquisadores descobriram sua a\u00e7\u00e3o na ins\u00f4nia. Para essa pesquisa, foram utilizadas 100 mulheres na menopausa. Entre a Melissa e o placebo administrado, a mudan\u00e7a no sono das que receberam a Melissa foi significativa.<\/span><\/p>\n

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A ins\u00f4nia, assim como o estresse, a ansiedade e demais sintomas s\u00e3o comuns em mulheres na menopausa. Os pesquisadores acreditam que a a\u00e7\u00e3o da Melissa nos receptores GABA auxiliaram na indu\u00e7\u00e3o ao sono. Da mesma forma, o est\u00edmulo \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de serotonina garantiu horas de descanso com ainda qualidade.<\/span><\/p>\n

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3. Benef\u00edcios ao cognitivo<\/b><\/h3>\n

Assim como nos t\u00f3picos acima, nesse tamb\u00e9m utilizamos um estudo como base para explica\u00e7\u00e3o. Na<\/span> pesquisa<\/b><\/a>, os participantes realizaram tarefas que envolviam racioc\u00ednio, l\u00f3gica e demais fun\u00e7\u00f5es cognitivas. Como resultado do estudo, os pesquisadores notaram mais facilidade dos que ingeriram o ch\u00e1 de melissa.\u00a0<\/span><\/p>\n

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De acordo com o estudo, os participantes do estudo tamb\u00e9m relataram um aumento no estado de alerta. Ainda sim, os pesquisadores citaram que devem ser feitas mais pesquisas sobre os efeitos da Melissa nessa \u00e1rea. Isso porque, de acordo com eles, quando combinada com alimentos, os efeitos da erva podem ser alterados.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Agora que voc\u00ea j\u00e1 conheceu alguns dos principais efeitos da<\/span> Melissa<\/b><\/a> em nosso organismo, que tal a gente continuar esse papo? Antes de fazer nosso prometido convite, precisamos citar algumas coisinhas. Confira no t\u00f3pico abaixo, um assunto importante e que devemos deixar claro em nosso compromisso com a verdade,<\/span><\/p>\n

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O que \u00e9 importante citar?<\/b><\/h4>\n

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\u00c9 importante sempre citar que, quando falamos em efeitos proporcionados por ch\u00e1s, n\u00e3o existem resultados milagrosos. Ou seja, o ch\u00e1 de melissa n\u00e3o cura a ansiedade, nem a ins\u00f4nia e muito menos problemas cognitivos. O que ocorre, na verdade, \u00e9 um aux\u00edlio na minimiza\u00e7\u00e3o de sintomas como dores e demais efeitos dessas causas.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"O<\/p>\n

Um exemplo:\u00a0<\/span><\/h3>\n

Durante momentos de estresse e ansiedade, \u00e9 comum que quem sofre dessas causas sinta seu cora\u00e7\u00e3o acelerado. Ao<\/span> beber constantemente ch\u00e1s<\/b><\/a> como o da Melissa, esses efeitos s\u00e3o minimizados. Isso significa, que a planta te ajuda a controlar esses sintomas, mas n\u00e3o cura e n\u00e3o pode ser usada como medicamento.<\/span><\/p>\n

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Onde comprar ch\u00e1 de melissa?\u00a0<\/b><\/h3>\n

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O ch\u00e1 de melissa \u00e9 um dos queridinhos dos brasileiros e por saber disso, n\u00f3s da <\/span>Ch\u00e1s Real<\/b><\/a> n\u00e3o deixamos a erva de lado! Aqui, produzimos caixinhas de ch\u00e1 feitas a partir da erva que entregam muito mais do que apenas sabor. Em nossos produtos, garantimos qualidade, sa\u00fade e um aroma sem igual!<\/span><\/p>\n

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Quer adquirir algumas caixinhas desses e de outros ch\u00e1s? Para isso, tudo que voc\u00ea precisa fazer \u00e9 acessar nossa loja virtual. Nela, voc\u00ea encontra uma variedade de produtos focados em tornar seus dias mais saborosos. Adquira mais qualidade de vida e sa\u00fade!\u00a0<\/span><\/p>\n

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Quero comprar ch\u00e1 de melissa!<\/b><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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