{"id":5662,"date":"2022-10-27T15:54:21","date_gmt":"2022-10-27T18:54:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.matereal.com.br\/?p=5662"},"modified":"2022-10-27T15:54:21","modified_gmt":"2022-10-27T18:54:21","slug":"chas-para-cansaco-confira-3-opcoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/chas-para-cansaco-confira-3-opcoes\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1s para cansa\u00e7o – Confira 3 op\u00e7\u00f5es!"},"content":{"rendered":"

Precisando de alguns ch\u00e1s para cansa\u00e7o?<\/span><\/i><\/p>\n

 <\/p>\n

Como j\u00e1 ficou claro ao longo dos nossos conte\u00fados, os ch\u00e1s possuem excelentes efeitos em nosso organismo. Existem ch\u00e1s para todos os momentos, ch\u00e1s para quem est\u00e1 cansado, para quem precisa de energia ou se acalmar. Al\u00e9m de claro, conter um sabor maravilhoso e que com toda certeza marca o dia das pessoas.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Durante a semana, \u00e9 normal que as pessoas se sintam cansadas, sem energia e precisando de um bom descanso. Por\u00e9m, alcan\u00e7ar esse descanso nem sempre \u00e9 uma tarefa poss\u00edvel. Nesses momentos, ter em m\u00e3os algo que ajude na reposi\u00e7\u00e3o da energia \u00e9 uma necessidade. Mas, quando devemos deixar de repor energia?<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Calma, hoje n\u00e3o viemos aqui para te passar uma lista de coisas que ir\u00e3o te ajudar a ter mais energia para as demandas do dia. Na verdade, queremos que voc\u00ea descanse e \u201crecupere\u201d sua disposi\u00e7\u00e3o do jeito certo. Por isso, no conte\u00fado de hoje, vamos te apresentar os ch\u00e1s para cansa\u00e7o que ir\u00e3o te ajudar a descansar.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Nossa sociedade est\u00e1 cansada?<\/b><\/h2>\n

 <\/p>\n

N\u00e3o tem como negar, o cansa\u00e7o uma hora pesa e o t\u00e3o merecido descanso \u00e9 requisitado. Por\u00e9m, nem sempre temos as ferramentas necess\u00e1rias para entender que chegou a hora de fazer uma pausa. No livro <\/span>Sociedade do Cansa\u00e7o<\/b><\/a>, escrito pelo fil\u00f3sofo<\/span> Byung-Chul Han, o cansa\u00e7o na modernidade \u00e9 colocado em pauta.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Na obra, o cansa\u00e7o \u00e9 descrito como um sentimento coletivo de uma sociedade que est\u00e1 a todo momento se cobrando. Al\u00e9m disso, o fil\u00f3sofo deixa claro como nossa sociedade n\u00e3o sabe descansar e nem se acha digna desse descanso. Quando as cobran\u00e7as pesam mais que os momentos de relaxamento, o corpo pede socorro.<\/span><\/p>\n

\"Nossa<\/p>\n

Isso ocorre de in\u00fameras formas diferentes, existem as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, como problemas de coluna<\/span>,<\/b> LER e DORT<\/b><\/a> e as apari\u00e7\u00f5es mentais. O Burnout, por exemplo, tem sido um dos protagonistas na hist\u00f3ria de um mundo cada vez mais cansa\u00e7o. Mas, onde exatamente os <\/span>ch\u00e1s para cansa\u00e7o podem ajudar a reverter essa situa\u00e7\u00e3o?<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

A verdade, \u00e9 que nessa situa\u00e7\u00e3o, tudo que ajude o corpo e a mente a descansarem \u00e9 bem-vindo. O<\/span> autocuidado<\/b><\/a>, pauta muito trazida por n\u00f3s, \u00e9 um dos her\u00f3is que tenta firmemente rebater os sintomas da sociedade do cansa\u00e7o. Mas, para que isso realmente aconte\u00e7a, \u00e9 necess\u00e1rio ficar atento \u00e0s pr\u00e1ticas de descanso.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Para te ajudar a descansar mais, no artigo de hoje separamos 3 ch\u00e1s que podem te ajudar nesse descanso. Para conferir cada um desses ch\u00e1s, continue com a leitura, abra seu carrinho em nossa loja virtual e bora adquirir mais sa\u00fade!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

O papel do ch\u00e1 no descanso di\u00e1rio<\/b><\/h3>\n

 <\/p>\n

Quando falamos em descanso, saber quais pr\u00e1ticas te ajudam nesse descanso \u00e9 uma a\u00e7\u00e3o estrat\u00e9gica. Os ch\u00e1s, por exemplo, conseguem proporcionar efeitos que auxiliam em nosso sono e relaxamento. Sendo assim, s\u00e3o ideais para quem teve dias cansativos de trabalho. Confira 3 op\u00e7\u00f5es de ch\u00e1s para cansa\u00e7o:<\/span><\/p>\n

\"O<\/p>\n

    \n
  1. Ch\u00e1 de hortel\u00e3<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

    O<\/span> ch\u00e1 de hortel\u00e3 <\/b><\/a>possui uma subst\u00e2ncia conhecida como mentol, respons\u00e1vel por relaxar a mente e os m\u00fasculos. Al\u00e9m disso, sendo fonte de vitamina A do complexo B, a hortel\u00e3 ainda ajuda no al\u00edvio do estresse. Ou seja, uma boa op\u00e7\u00e3o para quem teve aquele dia dif\u00edcil no trabalho. <\/span>Dica:<\/b> beba uma x\u00edcara antes de dormir.<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. Ch\u00e1 de camomila<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

      O ch\u00e1 de<\/span> camomila<\/b><\/a>, assim como o de hortel\u00e3, tamb\u00e9m \u00e9 fonte de vitamina A do complexo B. Ou seja, essa erva tamb\u00e9m cont\u00e9m uma fun\u00e7\u00e3o antioxidante excelente para aliviar o estresse cotidiano. Al\u00e9m disso, a camomila \u00e9 fonte de glicenia, componente que tranquiliza e ajuda a tratar problemas como a ins\u00f4nia.<\/span><\/p>\n

       <\/p>\n

        \n
      1. Ch\u00e1 de capim cidreira<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

        Outra excelente op\u00e7\u00e3o quando o assunto \u00e9 descanso e relaxamento, \u00e9 o ch\u00e1 de <\/span>capim cidreira<\/b><\/a>. Isso porque, essa erva \u00e9 rica em fen\u00f3licos e flavon\u00f3ides, subst\u00e2ncias que possuem efeitos calmantes, sedativos e antioxidantes. Em outras palavras, \u00f3timos para dar aquela tranquilizada durante o cotidiano, garantindo mais calmaria.<\/span><\/p>\n

         <\/p>\n

        Os ch\u00e1s para cansa\u00e7o s\u00e3o excelentes maneiras de driblar a sociedade do cansa\u00e7o, garantindo mais descanso e sa\u00fade ao nosso dia a dia. Al\u00e9m disso, s\u00e3o boas formas de ter mais autocuidado durante o cotidiano t\u00e3o corrido. Adquira agora mesmo mais sa\u00fade, acesse nossa loja virtual e garanta suas caixinhas de descanso!\u00a0<\/span><\/p>\n

         <\/p>\n

        Quero acessar a Loja Virtual!<\/b><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Precisando de alguns ch\u00e1s para cansa\u00e7o?   Como j\u00e1 ficou claro ao longo dos nossos conte\u00fados, os ch\u00e1s possuem excelentes efeitos em nosso organismo. Existem ch\u00e1s para todos os momentos, …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5663,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-5662","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5662"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5662\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5663"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}