{"id":4810,"date":"2021-04-07T15:35:30","date_gmt":"2021-04-07T18:35:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.matereal.com.br\/?p=4810"},"modified":"2021-04-07T15:35:30","modified_gmt":"2021-04-07T18:35:30","slug":"cha-real-noite-durma-melhor-com-o-habito-de-tomar-cha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/cha-real-noite-durma-melhor-com-o-habito-de-tomar-cha\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 Real Noite &#8211; Durma melhor com o h\u00e1bito de tomar ch\u00e1."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">MELHORE SUA NOITE COM O CH\u00c1 REAL NOITE<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m de muito prazeroso, o ch\u00e1 pode ser um grande aliado para superar os desafios comuns do dia a dia, podendo proporcionar a energia ou o relaxamento que voc\u00ea precisa. Veja como incluir o ch\u00e1 de maneira inteligente na sua rotina noturna com o Ch\u00e1 Real Noite, e garanta o seu bem-estar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde os prim\u00f3rdios da humanidade a infus\u00e3o de ervas \u00e9 utilizada para fins medicinais, e cada vez mais a ci\u00eancia tem comprovado o poder de algumas plantas para a sa\u00fade do sono.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O sono \u00e9 um estado muito importante para a manuten\u00e7\u00e3o do corpo, afinal, \u00e9 atrav\u00e9s desse ciclo que a energia \u00e9 restaurada, evitando sensa\u00e7\u00e3o constante de cansa\u00e7o, estresse, ansiedade, entre outros problemas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Infelizmente, por motivos diversos, algumas pessoas sofrem de ins\u00f4nia, condi\u00e7\u00e3o na qual existe dificuldade em manter const\u00e2ncia no estado de repouso do corpo, situa\u00e7\u00e3o que pode causar al\u00e9m de frustra\u00e7\u00e3o, s\u00e9rios problemas para a sa\u00fade e bem-estar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por isso, diante de problemas na hora de dormir, \u00e9 bacana contar com recursos que auxiliem a lidar com circunst\u00e2ncias desse tipo, como \u00e9 o caso de ch\u00e1s, bebida que al\u00e9m de ajudar a lidar com problemas do sono, auxiliam a manter uma noite de repouso mais relaxante, prazerosa e proveitosa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">QUAL CH\u00c1 POSSO CONSUMIR ANTES DE DORMIR?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O ch\u00e1 \u00e9 uma bebida popular e h\u00e1 grande variedade de sabores dispon\u00edveis no mercado, no entanto, nem todos s\u00e3o indicados para ingest\u00e3o noturna, isso devido a subst\u00e2ncias energ\u00e9ticas contidas em alguns tipos de ervas utilizadas como base para sua produ\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O ideal \u00e9 optar por ch\u00e1s feitos a base de ervas com propriedades calmantes e relaxantes, que n\u00e3o possuam cafe\u00edna e nenhum outro componente que estimule a atividade do corpo humano. Alguns exemplos de ervas para ch\u00e1s noturnos s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Camomila:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> planta origin\u00e1ria da \u00c1sia e do leste europeu, comprovadamente uma grande indutora do sono, devido \u00e0 sua concentra\u00e7\u00e3o de apigenina, uma subst\u00e2ncia com poder sedativo que age diretamente no c\u00e9rebro.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Capim Cidreira:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Planta nativa da \u00c1sia que possui sabor adocicado, e que \u00e9 rica em compostos qu\u00edmicos naturais relaxantes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Erva doce:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> planta de sabor adocicado e delicado que \u00e9 rica em\u00a0 pot\u00e1ssio, vitaminas, \u00e1cidos, e flavonoides, componentes que podem ser muito ben\u00e9ficos para o funcionamento equilibrado de sistemas importantes do corpo humano, al\u00e9m de proporcionar maior relaxamento, algo essencial para uma boa noite de sono.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Maracuj\u00e1: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">o maracuj\u00e1 \u00e9 rico em flavonoides e alcaloides compostos de a\u00e7\u00e3o calmante e relaxante que atuam diretamente no sistema central.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Independentemente de qual seja sua inten\u00e7\u00e3o ao tomar ch\u00e1 antes de dormir, seja acabar com a ins\u00f4nia ou garantir um repouso melhor, \u00e9 certo dizer que a ingest\u00e3o de tal bebida lhe ser\u00e1 muito ben\u00e9fica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo, \u00e9 importante ficar atento \u00e0s propriedades e qualidade do ch\u00e1 adquirido, pois existem atualmente ch\u00e1s que s\u00e3o somente saborizados artificialmente, ou seja, n\u00e3o s\u00e3o feitos \u00e0 base de produtos naturais, e por isso, n\u00e3o s\u00e3o ricos em propriedades ben\u00e9ficas \u00e0 sa\u00fade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sendo assim, nossa dica \u00e9 que se leia sempre o r\u00f3tulo do produto, e procure adquirir ervas para ch\u00e1s de fabricantes confi\u00e1veis e especializados no processamento de ervas naturais para infus\u00e3o de bebidas, para que assim se evite grandes frustra\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">ONDE ENCONTRAR O CH\u00c1 PERFEITO PARA MELHORAR SUA NOITE?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cientes do nosso papel e da import\u00e2ncia em manter o equil\u00edbrio nas rotinas fren\u00e9ticas da modernidade, n\u00f3s da Ch\u00e1s Real desenvolvemos um ch\u00e1 espec\u00edfico para consumo noturno que pode potencializar sua noite de sono.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O nosso famoso e saboroso Ch\u00e1 Real Suave Noite \u00e9 composto por uma mistura de ervas ricas em propriedades relaxantes como, capim cidreira, flores de camomila, polpa de maracuj\u00e1 desidratado, entre outras, que podem\u00a0 auxiliar na diminui\u00e7\u00e3o do ritmo, e assim facilitar uma noite de sono mais tranquila e profunda.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.matereal.com.br\/categoria-produto\/multiervas\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Acesse nossa loja online<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e confira o melhor para a sua rotina de cuidados noturnos.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MELHORE SUA NOITE COM O CH\u00c1 REAL NOITE Al\u00e9m de muito prazeroso, o ch\u00e1 pode ser um grande aliado para superar os desafios comuns do dia a dia, podendo proporcionar 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