{"id":4775,"date":"2021-03-18T16:17:32","date_gmt":"2021-03-18T19:17:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.matereal.com.br\/?p=4775"},"modified":"2021-03-18T16:17:32","modified_gmt":"2021-03-18T19:17:32","slug":"guarana-propriedades-e-energia-para-o-seu-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pontoteste.com.br\/matereal\/guarana-propriedades-e-energia-para-o-seu-dia\/","title":{"rendered":"Guaran\u00e1 – Propriedades e energia para o seu dia"},"content":{"rendered":"

A subst\u00e2ncia mais conhecida como guaran\u00e1 \u00e9 uma bebida feita com aromas a partir da extra\u00e7\u00e3o das sementes da Paullinia Cupana, planta nativa do Brasil e cultivada na floresta amaz\u00f4nica.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Atualmente, 70% dos produtos obtidos com o cultivo e processamento s\u00e3o utilizados na fabrica\u00e7\u00e3o de bebidas energ\u00e9ticas, enquanto o restante \u00e9 consumido em infus\u00e3o ou na forma de p\u00f3 de guaran\u00e1 em c\u00e1psulas.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Para ser utilizado nos ch\u00e1s, as sementes s\u00e3o levemente torradas, secando ao contato com o calor e facilitando a moagem. A prepara\u00e7\u00e3o da bebida \u00e9 feita com o resultado da moagem adicionada \u00e0 \u00e1gua fervida. Todo esse processo gera uma bebida muito refrescante e com poderosos energizantes.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Guaran\u00e1 | Conhe\u00e7a suas propriedades<\/span><\/p>\n

O guaran\u00e1 sempre foi conhecido por suas propriedades energizantes e por isso – al\u00e9m de ser utilizado no ch\u00e1 – \u00e9 frequentemente associado como ingrediente de produtos como bebidas energ\u00e9ticas e suplementos alimentares antes de exerc\u00edcios. Ali\u00e1s, esse efeito est\u00e1 no topo dos benef\u00edcios relacionados \u00e0 aten\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria, mostrados em estudos realizados com humanos.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Os produtos obtidos a partir desta planta pertencem a uma categoria de alimentos chamados <\/span>alimentos para o sistema nervoso,<\/span><\/i> pois uma das peculiaridades do ch\u00e1 de guaran\u00e1 \u00e9 conter compostos capazes de interagir com este sistema e estimular de maneira positiva.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Al\u00e9m disso, outra propriedade que alguns estudos atribuem ao guaran\u00e1 \u00e9 sua capacidade de influenciar positivamente o metabolismo, lip\u00eddico e aumentar o metabolismo b\u00e1sico e a perda de peso.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por que tomar guaran\u00e1?\u00a0<\/span><\/h2>\n

Muitas pessoas consomem o ch\u00e1 de guaran\u00e1 sem compreender os in\u00fameros benef\u00edcios que ele traz para a sa\u00fade. N\u00f3s da Ch\u00e1s Real destacamos:\u00a0<\/span><\/p>\n

Efeito revigorante da cafe\u00edna\u00a0<\/span><\/h3>\n

O ch\u00e1 feito das sementes de guaran\u00e1 tem sido utilizado pelos \u00edndios da regi\u00e3o amaz\u00f4nica como rem\u00e9dio e cuidados com o corpo h\u00e1 s\u00e9culos.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Tamb\u00e9m se referiam ao guaran\u00e1 como \u2018\u2019wara\u2019\u2019, tradu\u00e7\u00e3o para algo como \u2018\u2019fonte da juventude\u2019\u2019. O guaran\u00e1 desempenhou um papel, especialmente durante viagens de ca\u00e7a de longos dias, como a reserva de energia ideal, ao mesmo tempo que oferece o poder de aliviar a sensa\u00e7\u00e3o de fome e de sede, tendo espa\u00e7o ainda para fortalecer a concentra\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Muito al\u00e9m, o guaran\u00e1 tem um perfil antioxidante: \u00e9 rico em catequinas, saponinas, teobromina e taninos. Isso o torna uma bebida t\u00e3o popular e relacionada \u00e0 energia, pois cont\u00e9m cafe\u00edna 4-6 vezes mais eficaz do que a encontrada em gr\u00e3os de caf\u00e9.<\/span><\/p>\n

Prote\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer\u00a0<\/span><\/h3>\n

Embora mais pesquisas sejam necess\u00e1rias, existem estudos promissores mostrando os efeitos do guaran\u00e1 com uma poss\u00edvel melhora contra o c\u00e2ncer.\u00a0<\/span><\/p>\n

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At\u00e9 agora, estudos mostram que o guaran\u00e1 protege contra danos ao DNA, suprime o crescimento de c\u00e9lulas cancerosas e causa a morte de c\u00e9lulas cancerosas. A suspeita dos pesquisadores deve-se \u00e0s xantinas do guaran\u00e1, que s\u00e3o compostos semelhantes \u00e0 cafe\u00edna e a teobromina.\u00a0<\/span><\/p>\n

Guaran\u00e1 melhora sua habilidade de aprendizagem\u00a0<\/span><\/h3>\n

Assim como o matcha, o guaran\u00e1 tem alguns benef\u00edcios para o c\u00e9rebro.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Um estudo publicado no <\/span>Journal of Psychopharmacology<\/span><\/i><\/a> analisou o comportamento do ch\u00e1 de guaran\u00e1 em humanos. Os resultados mostraram que os participantes que receberam 75mg de guaran\u00e1 tiveram mais efeitos cognitivos positivos dos que n\u00e3o receberam. Al\u00e9m disso, um estudo anterior demonstra que participantes que receberam extrato de guaran\u00e1 prestaram mais aten\u00e7\u00e3o em suas tarefas e as realizaram mais rapidamente.\u00a0<\/span><\/p>\n

O ch\u00e1 de guaran\u00e1 \u00e9 bom para sua pele<\/span><\/h3>\n

Todos n\u00f3s sabemos que usar protetor solar \u00e9 uma \u00f3tima maneira de proteger nossa pele dos nocivos raios ultravioleta, mas a cafe\u00edna tamb\u00e9m pode ajudar.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Estudos mostram que as propriedades antioxidantes da cafe\u00edna protegem as c\u00e9lulas da radia\u00e7\u00e3o ultravioleta e atuam contra os sinais de envelhecimento ao retardar o processo de fotoenvelhecimento da pele.<\/span><\/p>\n

Al\u00edvio para dores<\/span><\/h3>\n

A cafe\u00edna encontrada no guaran\u00e1 possui receptores de adenosina, respons\u00e1veis por estimular a sensa\u00e7\u00e3o de dor. Por causa de seu alto teor, \u00e9 ben\u00e9fica para o al\u00edvio de dores.\u00a0<\/span><\/p>\n

Guaran\u00e1 | Energia para o seu dia<\/span><\/h2>\n

O guaran\u00e1 \u00e9 um excelente suporte por conta de suas propriedades energizantes e antioxidantes. Seu consumo regular \u00e9 uma \u00f3tima alternativa para administrar problemas como cansa\u00e7o mental, estresse e fadiga.<\/span><\/p>\n

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Al\u00e9m disso, \u00e9 uma forma de se aproximar da natureza e valorizar o imenso tesouro que ela representa quando se conhece as grandes propriedades que a planta possui.\u00a0<\/span><\/p>\n

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